ハイライトとシェーディングで劇的に顔が変わる!?メイク法やおすすめコスメを紹介!

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顔の立体感を出すのに効果的なハイライト、そしてシェーディングをすることで小顔効果を高められます。
メイク方法だけで、今までのコンプレックスに思っていた部分を上手に変えることができるでしょう。

では、ハイライトとシェーディングによってどのような効果が得られるのでしょうか?
今回は、ハイライトとシェーディングを中心に、顔型に合わせたメイク方法、さらにおすすめのコスメまでご紹介していきます。

1,ハイライトとシェーディングをするとどうなるの?

■ハイライトを入れると?

ハイライトは顔のパーツに明るい色を乗せていき、これによって立体感やツヤを出していくメイク方法になります。
いつものメイクにハイライトを入れるだけで、顔の印象を変えるだけでなく、理想的な小顔に近付けることも可能です。
ハイライトは色によって印象を変えられるため、どんな印象になりたいかで色を選びましょう。

・ピンクやベージュ
顔色を明るく華やかな印象にしたいなら、ピンクやベージュ系がおすすめです。
色白ならピンク、肌色ならベージュ系が合います。

・イエロー
赤みのある色や吹き出物などをカバーしたいなら、イエロー系がおすすめです。
頬の赤みを薄めて、顔色を均一に整えてくれます。

・パープル
肌のくすみや目の下のクマが気になるなら、パープル系がおすすめです。
くすみを無くして、透明感のある色に仕上げてくれます。

・ホワイト
最も一般的な色で、立体感のある仕上がりにしてくれます。

2,顔型に合わせたメイク方法をおしえます

丸顔や面長など、顔型は人によって違います。
顔型にコンプレックスを持っている女性は多く、メイクで気を遣っている方も多いのではないでしょうか?
実際にメイクで顔型をカバーしている方もいるでしょう。

顔型に合わせてシェーディングを行えば、気になる部分を目立たなくできます。
ここでは、そんな顔型に合わせたメイク方法について取り上げていきましょう。

■顔型を調べるには?

まず、正しいメイク方法の前に自分の顔型を知っておく必要があります。
顔型は、眉毛から口までの縦線の長さ・口を軸にして両頬までの幅を参考に調べます。
下記の尺度を参考にすると、丸型・卵型・面長・エラ張り型のどの顔型なのか把握できるでしょう。

・丸型2:3
全体的に丸いラインが特徴で、優しい顔立ちをしています。
可愛い顔立ちである反面、子どもっぽい印象を与えたり実年齢より幼く見えたりするといった点もあります。

・卵型1:1
卵のようなフェイスラインが特徴で、全体的に整った顔立ちと言われています。
落ち着いた印象に見えるので、実年齢よりも上に見られる場合があります。

・面長3:2
細長い顔立ちで、顔全体に丸みがなく顎がシャープなのが特徴です。
面長は大人っぽい雰囲気があり、知的な印象を受けます。

・エラ張り型1:2
横幅よりも縦幅の方が長く、エラが張っているのが特徴です。
顎が小さく横顔がシャープに見えます。

このように、顔型を調べるには尺度を参考にすると自分がどの顔立ちなのか分かってくるでしょう。
それぞれの顔型には特徴があるので、他の人に顔型を見てもらっても良いのではないでしょうか?

■丸顔の顔型向けシェーディング

まずは丸顔のシェーディング方法をご紹介します。
丸顔の場合は、輪郭とサイドの頬骨に影を入れるようにシェーディングするのがコツです。

おでこからこめかみまでは、輪郭に沿ってハイライトを薄く入れましょう。
頬骨付近はやや濃いめに、頬骨から口の横くらいまでは濃いめにハイライトを入れてください。

顎にかけては薄く入れますが、首までハイライトを薄く馴染ませるようにしましょう。
イメージとしては、数字の3を描くように影を入れるようにすることです。

丸顔は横幅が広めに見えてしまうので、この部分に影を入れれば骨格を強調できます。
そのため、たるんで見える頬をリフトアップできるのです。

}シェーディングは目頭と目と目の間のくぼんでいる部分に入れましょう。
顔の中央のくぼみにシェーディングを入れてツヤを足すと、引き締まって見えます。

■卵型の顔型向けシェーディング

卵型は、顔型の中では女性が最も理想とすると言われています。
しかし、おでこや顎など肌面積が広いので、のっぺりした印象に見えてしまう場合もあります。

そんな卵型の場合は、おでこや顎の裏をシェーディングしましょう。
ハイライトはおでこの部分の生え際に軽く入れます。

顎裏にも大胆に入れると、メリハリが付いて顔の中心が引き立ちます。
シェーディングは中央の目元のくぼみに入れ、目頭から少し縦型に入れるのがポイントです。

頬骨に沿って楕円形にチークを入れると、子どもっぽくならずに済みます。
このようにメイクすると、メリハリのある華やかさが生まれます。

■面長の顔型向けシェーディング

面長の顔型の場合は、シェーディングで顔型を強調させたくないと思いがちですが、敢えてシェーディングは入れません。

シェーディングを入れるとさらに顔の長さが目立ってしまうので、チークを入れてカバーするのがおすすめです。
顔の上下を不自然に削らずに、メイクの重心を顔の中央に持って行きましょう。

チークを入れる際には、頬に広く塗って頬の余白部分をカバーするのがコツです。
チークを広く塗って丸みを与えると、メイク全体がバランス良く見えます。

おでこは、前髪を斜めに流して余白を減らすとシェーディングよりも小顔に見えます。
また、耳横付近の髪にボリューム感を付けると、さらにバランスが良くなるのでおすすめです。

■エラ張りの顔型向けシェーディング

エラ張りは、顔の下半身が角ばって見える顔型を言います。
メイクの際にはエラ部分にシェーディングを入れたいと考えがちですが、全体に入れてしまうと、かえって目立ってしまうでしょう。

エラ張りの女性の場合は、特に張っている所にハイライトを入れるのがポイントです。
頬まで広げて入れてしまうと、逆に骨が目立ってしまいます。

また、目元のくぼんでいる所にピンポイントでシェーディングを入れましょう。
ゴーグルゾーンと呼ばれているくぼみに点在させて入れることで、顔の中央に重心がきます。
チークは入れず、目元と口元のメイクで仕上げるようにしましょう。

■派手顔・地味顔によってメイク方法の変えて

派手顔の女性は、美人で目立つ顔立ちなのでフェイスラインに影を入れて顔全体を大きく見せないようにするのがポイントです。

コツは、こめかみまでシェードカラーをしっかりと入れ、目元や口元の補正は軽くすることです。
シェードカラーはもみあげから顎裏まで入れましょう。

ハイライトはしたまぶたに入れ、パーツメイクは色を抑えめにすると良いでしょう。
派手顔の女性は元々顔立ちがはっきりして整っているので、メイクの際には輪郭を美しく見せるよう心がけてください。

輪郭が丸く、目・鼻・口などのパーツが小さめの顔を地味顔と呼びます。
しかし、抜け感が生まれつきある顔立ちでもあるので、メイクで旬の顔を作ると一気に華やかな顔になります。

地味顔の場合、輪郭の外側にシェーディングを入れ、顔の中心にハイライトを入れましょう。
ハイライトとシェードカラーを鼻筋中心に入れ、同じくシェードカラーを輪郭を囲むようにしっかり塗ります。

鼻筋は、シェーディングカラーを細くて柔らかいブラシに取ってほんのり入れるようにしましょう。
下まぶたの外側にはハイライトを入れ、頬には血色カラーのチークをのせて立体感を出します。

このように、顔型によって適切なメイク方法は全く違います。
ハイライトやシェーディングで顔型を目立たせないようにしたいからと言って、間違った方法をしてしまうと悪目立ちしてしまう可能性があります。

自分の顔型を知って、正しいメイク方法を実践するようにしましょう。

3,おすすめのコスメを紹介

ハイライトやシェーディングの方法について解説してきました。
ここでは、そんなメイクを実践したい女性向けにおすすめのコスメをご紹介しましょう。

■プチプラアイテム

・キャンメイク シェーディングパウダー:680円
プチプラのコスメを多く扱っているキャンメイクのシェーディングパウダーです。
ブラシ付きで680円なので気軽に試せるのがポイントです。

・インテグレート 3Dニュアンスパウダー:1200円
2種類の光学的パウダーが特徴のフェイスパウダーです。
ブラウンはシェーディングに重宝しますし、図解入りの説明書が付いているので見ながら色を入れていけるので便利です。
価格も1200円と取り入れやすくなっています。

・セザンヌ ミックスカラーチーク:680円
セザンヌのカラーチークは、乾燥しにくいしっとりとした質感が魅力です。
4色のパレットになっており、シェーディングに最適なブラウンカラーもあるので重宝します。
目元・鼻筋・輪郭の陰影に使いやすい色合いもポイントです。

・スウィーツスウィーツ プレミアムショコラシェーディング:1200円
プレミアムショコラシェーディングは、ブラシ付きで3色のブラウンカラーパレットになっています。
柔軟性のあるオイルを配合しているので、粉っぽさがなく肌に馴染みやすいのが特徴です。
自然な陰影を作りたい女性におすすめです。
チョコレートのようなカラーも女性に人気です。

■おすすめのハイライト

・キャンメイク ハイライターミルキーホワイト:550円
パールの効いたホワイトカラーなので、ツヤと立体化をプラスするハイライトとしておすすめです。
ベタつかない微粒子タイプになっており、透明感が長続きします。

・ポール&ジョーボーテ スティックハイライター:3000円
3種類のパールとグロウオイルを配合したハイライターです。
鼻筋や頬骨の高い位置にそのまま塗れるので、使いやすく立体感が出やすいです。

・ハウスオブローゼ アムールシフォンハイライトパウダー:2800円
黄ぐすみ払拭パープルとツヤ出しベージュの2色が混ざっているパレットで、自然な明るさが出やすいです。
白浮きせず小顔効果をアップできます。

■シェーディング・ハイライトのセットも

・カネボウ ヴァリアンブラッセ:5500円
シェーディングとハイライトをセット使いして完成度を高められるアイテムです。
どんな肌にも馴染みやすいパウダーになっているので、自然な影と光ができます。

・ジルスチュアート コントゥアリングコンパクトジルスチュアート:4500円
シェーディングやハイライトはもちろん、チークもセットになっている贅沢なパレットです。
ピンク系とコーラル系があるので、自分の肌に合う方を選べます。

4,まとめ

今回は、ハイライトやシェーディングの方法やおすすめコスメなどを紹介してきました。
ハイライトやシェーディングは、小顔を作るメイク方法としておすすめです。
基本的には骨格のくぼんでいる部分や高い部分に狙いを定めて入れます。

しかし、顔型によって入れる場所のポイントも変わってくるので、フェイスライン全体に広く入れたから良いというわけではないのです。
色が目立って不自然な仕上がりにならないようにするためにも、自分の顔型に合ったメイク方法を実践するようにしましょう。

また、しっかり入れる所と薄く入れる所を分け、メリハリを付けるのがコツです。
肌にツヤを出して立体感を強調すれば、華やかな顔立ちになれるでしょう。

シェーディングだけでも立体的な顔は作れますが、完成度を高めたいのであればハイライトとセットで使って陰影をはっきりさせるようにしましょう。

プチプラのコスメにも使いやすいアイテムがあるので、まずは実践してみてはいかがでしょうか?